Inhalte des BaGuaZhang Trainings

QiGong

Stilles Qi Gong, Stehendes QiGong, Reeling Silk QiGong, BaGuaCirclewalking, Kampfkunst QiGong, Power QiGong, Heil QiGong, Spirituelles QiGong, Tier QiGong, Partner QiGong, QiGong mit Kugeln & Stäben, Waffen QiGong uvm

Zentrale BaGuaZhang Bewegungsformen

Yin Yang Handwechselformen

Klassische Kreisform

Fighting Form

„Animal Magic“

BaGua Tierformen, BaGua Tier QiGong, BaGua Tier Partnertraining

Partnertraining

Push Hands, BaGuaZhang Circlewalking Push Hands, Da Lu, TaiJi Small SanSau, 8 Palmtraining exercises, 12 Zirkulären WuDang Shan Handmethoden, 12 „WuDang Handwaffen“, Dragon Prawn Boxing and more